12 lip 2023

Depresja nie ma wakacji

 Dziś kilka słów o książce niełatwej ale bardzo ważnej. Już sama jej okładka, do której ilustrację stworzyła Matylda Damięcka, robi wrażenie. Mowa tu o wywiadach przeprowadzonych przez Małgorzatę Serafin i Marka Sekielskiego w tomie "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?". Bohaterowie tych wywiadów pochodzą z różnych środowisk, mają rozmaite zawody, ale łączy ich to, że w pewnym momencie doszli do ściany. Dzielą się w tych wywiadach trudnymi momentami, spostrzeżeniami na temat choroby jaką jest depresja. Tak opowiada o tej chorobie jedna z bohaterek:

"Depresja to choroba samotności, ona się bierze z naszego środka, niezaopiekowanego, i z zaburzenia biochemii mózgu. Często brak dostępu do siebie to nie tylko utonięcie pod kocem w łóżku, to też nakręcenie się na najwyższe obroty. Jesteś w pędzie, ale jak się zatrzymasz, to padniesz". 

Inna z rozmówczyń opowiada o swojej terapii:

"Próbuję dotykać swoich uczuć. Doskrobać się do środka. Czasem zdarza się, że wybucham płaczem. Potem czuję się dobrze, promienieję jak tęcza po burzy. Szukam siebie w tym wszystkim. Bo siebie zagubiłam. Właściwie nigdy nie miałam. Chcę siebie zobaczyć, poznać, polubić".


Serafin M., Sekielski M., Jest ok : to dlaczego nie chcę żyć?, Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. 

 

Rozmowy zawarte w książce prowadzą osoby, które same przeszły depresję, co jest dodatkowo cenne. To książka, która daje nadzieję. 

Więcej na temat tej książki znajdziecie w wywiadzie z autorami tu>>>>>

Brak komentarzy: